Cuando vemos a las celebrities desfilando por una alfombra roja o posando en un photocall, resulta casi imposible no preguntarse cómo logran mantener una figura definida y lucir espectaculares prácticamente en cualquier momento. ¿Y cuál es su secreto? Su alimentación. Aqui tienes las dietas de los famosos.

La dieta de Miranda Kerr

La modelo de Victoria’s Secret hace mucho ejercicio y consume diariamente productos saludables como espinacas, aguacate y brócoli y se declara adicta a alimentos poco conocidos como el aceite de coco. Según Miranda, tomar cuatro cucharadas de este aceite al día es su clave, ya sea en ensaladas, para cocinar o en una taza de té verde. El aceite de coco es un antioxidante natural, no contiene grasas y puede consumirse frío o caliente.

La modelo también afirma que lleva una dieta ajustada a su tipo sanguíneo, realizada por un médico especialista. Aunque la dieta del tipo de sangre se ha vuelto popular, muchos críticos consideran que no hay evidencias científicas de que este tipo de alimentación sea más saludable que otros.

La dieta de Gigi Hadid

La dieta de Gigi Hadid consiste en el consumo de alimentos ricos en proteínas, las cuales ayudan en la pérdida de peso. La clave es consumir de 3 a 4 porciones de proteínas al día y acompañarlas con alimentos ricos en fibra. La modelo no renuncia a las hamburguesas o a los perritos calientes, pero no toma ningún producto dulce. Completa su dieta practicando mucho deporte intenso: voleibol, natación, equitación, boxeo...